La Federació Catalana de Voleibol convoca una nova activitat formativa dirigida als entrenadors catalans per al proper diumenge 29 de març a les instal·lacions del CCTE d’Esplugues de Llobregat a càrrec del tècnic del grup masculí GET Blume Voleibol, Alberto Toribio.
L’activitat que es durà a terme al llarg de tot el matí a una de les aules de l’edifici i en la pista del Poliesportiu, tindrà com a títol de la ponència “Progressió de l’aprenentatge de la tècnica d’avantbraços cap a la recepció”, amb el contingut següent:
09:30 Recepció dels participants
10:00 a 11:45 Desenvolupament part teòrica amb vídeos d’exemple
a) Posició dels braços
b) Posició dels peus
c) Posició del tronc
d) Plataforma de contacte
e) Lectura de trajectòries
f) Posicionament respecte la trajectòria
g) Moviment corporal durant l’acció
h) Relació tècnica de recepció i sistema de recepció
12:00 a 14:00 Exposició pràctica de la proposta amb exercicis progressius d’aplicació
a) Aprenentatge toc d’avantbraços
b) Pogressió cap a la recepció
c) Treball volum-rendiment de la recepció
